La Respiration Holotropique ou le Voyage intérieur, réalisé par Raphaël Lutran

Publié par minthe.over-blog.com

 

Ajoutée le 23 juil. 2014

La Respiration Holotropique, créée par le psychiatre-psychanalyste américain Stanislav Grof, est une méthode d'exploration intérieure fondée sur la combinaison dynamique d'une relaxation profonde, de techniques respiratoires contrôlées, de musiques évocatrices spécifiques et d'un travail corporel intense. Son objectif principal est d'activer l'inconscient et débloquer l'énergie emprisonnée dans des symptômes émotionnels et somatiques afin de relancer un courant d'expériences plus créatives et plus heureuses.
S'originant d'anciennes traditions spirituelles et des recherches les plus récentes sur les états modifiés de conscience, la
Respiration Holotropique permet d'accéder à une vision unifiée des différents plans de l'être (physique, psychologique, mental, affectif ...).
Son principe fondamental est la reconnaissance du potentiel curatif, transformateur et évolutif des états non ordinaires de conscience dans lesquels la psyché manifeste une activité auto-thérapeutique spontanée.

Publié dans Divers

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